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MENTORIA INDIVIDUAL

Organiza tua comunicação e aprende a produzir os teus conteúdos.

No Acompanhamento em Comunicação Consciente, tu organiza os assuntos, prepara textos e aprende a gravar com o que já tem em casa. São cinco encontros ao vivo e uma aula gravada ao longo de três meses. A Silvana conduz os encontros; na aula, ela e o Samuel mostram como se gravar com o celular.

Silvana Forster
Silvana Forster
Publicitária · Comunicação Consciente

QUEM CONDUZ

Olá! Eu sou a Silvana.

Sou publicitária e empreendedora e trabalho com comunicação há quase 20 anos. Na Forster, planejo e escrevo os conteúdos dos nossos clientes.

É essa experiência que eu levo para os encontros: te acompanho para organizar as ideias, escrever os teus conteúdos e criar uma rotina para apresentar os teus serviços com as tuas palavras.

COMUNICAÇÃO CONSCIENTE

Dos assuntos ao calendário de conteúdo.

A Dani já tinha a marca e o método da Polaris. No acompanhamento com a Silvana, esse material foi organizado em temas, ideias e uma sequência de publicações para apresentar o trabalho.

Ver o exemplo completo
01 ORGANIZAR OS TEMAS
Mapa original dos temas de conteúdo da PolarisAmpliar o mapa original
02 ENCONTRAR ASSUNTOS

A história da marca
também vira assunto.

UM EXEMPLO DA LISTA

A origem do nome Polaris

03 PLANEJAR AS PUBLICAÇÕES
OUTUBRO 2026
01
CARROSSELO mapa Bússola
05
REELValores
08
CARDHistória pessoal

Exemplo real da Comunicação Consciente. As datas e os formatos são um recorte do calendário planejado para outubro de 2026.

PRA QUEM É

Para organizar o que tu quer comunicar.

A Silvana fala principalmente com mães que empreendem. A mentoria pode ser feita por qualquer pessoa que queira organizar a própria comunicação.

  • Já tem bagagem, curso e teoria, mas trava na hora de agir.
  • Busca uma comunicação que apresente os teus serviços com clareza e represente quem tu é de verdade.
  • Precisa de direção e companhia para organizar as ideias e construir uma comunicação viva e consistente.
  • Deseja autonomia, não dependência: quer aprender a caminhar com os próprios pés.

COMO FUNCIONA

Três meses, cinco encontros ao vivo e uma aula gravada.

Os encontros são quinzenais, de 1h30 cada.

  1. 01

    Clareza e direção

    Entender o teu momento, a tua história e o que tu realmente quer comunicar: o quê, pra quem e por quê.

  2. 02

    Organização e conteúdo

    Definir o assunto principal de cada mês e organizar os temas que vão virar publicações.

  3. 03

    Posicionamento e presença

    Definir o teu tom de voz e a tua forma de aparecer, com coerência e bastidores nos stories.

  4. 04

    Criação e estrutura

    Transformar ideias em falas, roteiros, legendas e conteúdos aplicáveis, com um banco criativo para agilizar o trabalho.

  5. 05

    Revisão e autonomia

    Conversar sobre as dúvidas da aula gravada, revisar o que foi proposto e realizado, ajustar o calendário e organizar como seguir produzindo conteúdo.

AULA GRAVADA

28minutos

8 capítulos para consultar
antes de gravar.

COM O CELULAR QUE TU JÁ TEM

Como me gravar sozinha.

Em 28 minutos e oito capítulos, Silvana e Samuel mostram como escolher o lugar, posicionar o celular e preparar a imagem e o som para se gravar em casa ou no escritório, com a câmera no automático e a luz natural da janela.

Tu pode assistir no teu tempo e consultar os capítulos na página da aula. Junto com ela, recebe um resumo em PDF para conferir antes de gravar e um passo a passo para ajustar a câmera do iPhone. Anota as dúvidas para conversar com a Silvana no último encontro.

PARA CONVERSARMOS MELHOR

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura?

Três meses, com cinco encontros ao vivo, quinzenais, de uma hora e meia cada, e uma aula gravada. Entre os encontros, tu conta com suporte por WhatsApp.

Preciso já publicar conteúdo?

Não. O acompanhamento começa pelo teu momento e pela tua história. Se tu já publica, a gente organiza o que existe. Se ainda não, a gente constrói do zero, com um calendário que cabe na tua rotina.

Como funciona a parte de vídeo?

É a aula gravada “Como me gravar sozinha”, com Silvana e Samuel. Em 28 minutos e oito capítulos, ela mostra como preparar o cenário, a luz, a posição do celular e o som para se gravar em casa ou no escritório. As dúvidas da aula são conversadas no último encontro.

COMUNICAÇÃO CONSCIENTE

Se esse é o teu momento

Manda uma mensagem e vamos conversar para entender o que faz sentido pra ti.

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